大发一分快3APP下载_吃瓜子上火不用怕,两个妙招巧解决!

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  一到春节,糖果瓜子是大发一分快3APP下载让你们必备的零食,从前吃多了很容易上火。下面小编给让你们介绍有十个 小土法子,可缓解上火难题。

  土法子一、茶饮

  1.取龙井茶5克,热水60 毫升。大发一分快3APP下载(此量约为一杯的量)

  2.热水冲泡龙井茶。(水温控制在70-60 度之间)

  3.泡开即饮。

  土法子二、穴位按摩

  1.找到内脚踝的最高点。

  2.向下一寸的位置。(约一横指的距离)

  3.轻轻揉按3-5分钟,一天一次。

  4.按摩2-4天 就都可不可不可以有效防治上火。

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